Kilpisjärvi – mikä luokkaretki!

Koitan vaan kasata ajatuksia lauseiks, mut tuntuu et aivot lyö ihan tyhjää. Ehkä se johtuu klo 4 aamuherätyksestä ja tuhansista bussissa vietetyistä kilometreistä tai tästä tyhjästä olosta joka tässä kotimatkalla iski yhtäkkiä. Koko kevät on ollu yhtä reissaamista paikasta toiseen ja nyt ekaa kertaa vähään aikaan seuraavasta reissusta ei oo vielä tietoakaan. Mut toisaalta, ehkä se tekee mulle (ja mun lompakolle) nyt ihan hyvää. Vaikka jatkuva reissaaminen on pidemmän päälle aika raskasta, en vaihtais hetkeäkään tästä keväästä pois. Tansania, Åre ja nyt Kilpisjärvi on opettanu mulle niin paljon erityisesti hetkessä elämisestä ja siitä, että lopulta kaikki on vaan omasta asenteesta kiinni.

No mutta, nyt Kilpisjärven reissuun! Vierumäen liikunnanohjaajaopiskelijoilla on perinteenä, että toisena vuotena tehdään koko luokan yhteinen reissu jonnekin päin Suomea. Me ei tietenkään tyydytty mihinkään lähikylään, vaan päätettiin matkustaa mahdollisimman kauas Vierumäestä, haha. I know moni varmasti miettii, että miten päädyttiin kaikista kaukaisista paikoista just Kilpisjärvelle. Suurimpana ja vaikuttavimpana tekijänä tähän varmasti olikin meidän luokkalainen, joka on kotoisin tästä pienestä pohjoisen kylästä.

IMG_0684-1.jpgIMG_0718-1.jpgIMG_0690-3.jpgIMG_0703-4.jpg

Meidän reissu starttas perjantaina aamuyöstä klo 4. Se päivä menikin suurin piirtein kokonaan bussissa nukkuen, koska matkaa Vierumäeltä Kilpisjärvelle on yli 1000 kilometriä. Jokainen bussissa istuttu tunti ja kilometri oli kuitenkin koko tän reissun ja sieltä saatujen kokemusten arvoinen. Mielettömät maisemat ja yhteistä aikaa luokkalaisten kanssa just ennen kesäloman alkua, yes please (-:

Lauantaina päästiin osallistumaan Vain 2 kalaa – pilkkitapahtumaan, jonne oli saapunut pilkkijöitä ympäri Suomen. Olihan se jotenkin hauska fiilis seurata muiden kavereiden päivityksiä Etelä-Suomesta, jossa lämpötilat paukkui lähempänä 20 astetta. Samaan aikaan pohjoisessa me hengailtiin vielä keskellä talvea, jossa lämpötilat pyöri 2-5 asteen välillä. Tapahtuman sivuillakin se sanottiin lyhyesti ja ytimekkäästi: “Missään muualla Suomessa ei voi olla aivan varma, että tähän aikhaan vuesta voihaan järjestää pilkkikisat turvallisesti. Mutta meilä Kilpisjärvessä on jäät vielä kesäkuussaki.”

Kukaan meidän luokkalaisista ei saanut kalaa, mutta päästiinpähän pilkkimään toukokuussa!

IMG_0805-7.jpgIMG_0789-6 kopio.jpg

Sunnuntaina lähdettiin koko luokan voimin valloittamaan Saanaa, jonka korkein huippu kohoaa noin 1 029 metriin. Taidettiin ainakin 2,5 tuntia räpiköidä lumen ja jäätävän tuulen keskellä ennen kuin päästiin huipulle, mutta näin jälkikäteen mietittynä jokainen askel oli sen arvoinen. Ihan mieletöntä, että Suomesta löytyy tällaisia maisemia! Jos et vielä oo täällä käynyt, suosittelen lämpimästi tekemään reissun Kilpisjärvelle ja erityisesti Saanalle.

IMG_0815-9.jpgIMG_0811-8 kopio.jpgIMG_0847-10.jpgIMG_0960-2.jpgIMG_0870-13.jpgIMG_0872-14.jpgIMG_0933-15.jpg

Maanantaina suunnattiin rajan yli Norjan puolelle, jossa päästiin saunomaan ja pulahtamaan Jäämeressä. Vasta pari kuukautta sitten uiskenneltiin meduusojen keskellä Intian valtameressä, nyt hyytävän viileessä Jäämeressä. On tää maapallo ihmeellinen paikka..

IMG_1018-3 kopio.jpg

Nyt taidan jatkaa leffan katsomista (tai sit nukkua), koska matkaa taitaa olla jäljellä vielä toiset 500 kilometriä ennen Vierumäkeä. Ihanaa viikon alkua ja muistakaa nauttia tästä auringosta!

xx Rosa

Opiskelu Vierumäellä – Liikunnanohjaaja AMK

Processed with VSCO with e1 preset

Viime viikolla saavuttiin Tansaniasta takas koti-Suomeen ja opiskeluarki lähti käyntiin heti maanantaina. Tää Vierumäellä opiskelu onkin aihe, josta saan ehkä eniten kyselyitä blogini kautta, joten päätin tehdä nyt ihan kunnon infopläjäyksen mun melkein kahdesta kuluneesta opiskeluvuodesta Vierumäellä. Tiedän (kokemuksesta haha), että googlettamalla löytyy tosi vähän konkreettista tietoa opiskelusta Vierulla. Meinaan siis sitä, mikä kaikkia kiinnostaa! Mitä opinnot oikein sisältävät ja millaisia hommia koulussa pääsee tekemään? Muutamia blogipostauksia tuntuu löytyvän vanhasta opetussuunnitelmasta, mutta päivitetääs nyt kaikki se tieto ihan ajan tasalle (-: Ehkä siellä on joitain sielunsiskoja, jotka on samassa tilanteessa, missä mäkin olin.

Processed with VSCO with e5 preset

Liikunnanohjaajan opiskelut kestävät siis 3-3,5 vuotta (joillain mestareilla 4 haha) riippuen siitä, mihin tahtiin opintoja suorittaa. Koulun tavoite on kuitenkin se, että kaikki valmistuis 3,5 vuoteen mennessä. Ite koitan pitää kiinni siitä, että valmistuisin ens keväänä 3 vuoden tahdissa, mutta saa nähä miten kiire opinnäytetyön kanssa tulee.. Mun opiskelut on hurahtanu niin järkyttävän nopeesti, että kasataas yhteen mitä kaikkea oon päässyt tekemään:

1. vuoden opinnot

Opinnot jakautuvat liikuntapalveluihin, kunto- ja terveysliikuntaan sekä kilpa- ja huippu-urheiluun. Ekana opiskeluvuotena näitä kaikkia käydään koulussa ihan sikin sokin ja päivän aikana voi olla vähän jokaiseen aiheeseen liittyen jotakin.

Liikuntapalveluopinnoissa (lipassa) tarkoituksena on perehtyä liikuntatapahtumien suunnitteluun ja järjestämiseen. Ensimmäisenä vuotena syyslukukausi aloitetaan projektilla nimeltä Leijonankita. Ykköset jaetaan pienempiin porukoihin, joissa yritetään ideoida uusia mahdollisuuksia Vierumäen tarjontaan kolmosvuoden opiskelijoiden johdolla. Joka vuosi tehtävänanto on hieman erilainen eli eri vuosiluokilla olevat oppilaat pääsevät suunnittelemaan täysin uusia juttuja. Meidän opiskeluiden ekana syksynä tehtävänä oli suunnitella Vierumäelle luontoliikuntaan liittyvä elämys. Pienissä ryhmissä ideoitiin paljon erilaisia vaihtoehtoja ja työstettiin niitä koko syksy. Lopulta yksi valittiin ja Vierumäki todella toteutti kyseisen idiksen! Opinnoissa pääsee siis ihan ruohonjuuritasolta mukaan kehittämään liikunnallisia projekteja. Keväällä osallistuin Power Cup lentopalloturnauksen järjestämiseen, johon osallistui 5 muuta meidän luokkalaista. Muita meidän luokkalaisia löysi toteuttamasta esimerkiksi Urban Street Festivaalia, PihaPeliPäivää, Sweet Sweatia tai Haaga-Helian virkistyspäivää. Jos nää ei tapahtumina soita kelloja niin ei hätää, en olis itsekkään niistä tiennyt ennen opiskeluiden alkua. Ja kuten varmasti huomaatte, opintoihin on mahdollista vaikuttaa itse ja koostaa ne just niistä itselle mielenkiintoisimmista vaihtoehdoista.

Kunto- ja terveysliikunnassa (kuntessa) keskitytään paljon lasten, aikuisten ja senioreiden ohjauksiin. Ensimmäisenä vuotena ohjataan jokaiseen ikäluokkaan kuuluvia liikkujia, jotta jokaiselle varmasti syntyy laaja kuva liikunnanohjaamisesta. Ollaan myös päästy järjestämään liikuntapäiviä senioreille niin Lahteen kuin Vierumäellekin. Kuntessa pääsee myös jonkun verran tekemään kirjallisia hommia erityisesti liittyen liikuntapedagogiikkaan.

Kilpa- ja huippu-urheilussa (kihussa) osallistutaan seurojen toimintaan ja päästään ohjaamaan kyseisen lajin harrastajia. Sählystä, koripallosta, yleisurheilusta ja uinnista itse valitsin voimisteluseura Viipurin Reippaan, jossa päästiin vetämään lyhyitä treeniosuuksia ja avustamaan erilaisissa tempuissa. Meidän kihukokonaisuus huipentui keväällä Viipurin Reippaan näytökseen, jonka suunnittelussa ja toteutuksessa oltiin isossa roolissa. Kilpa-ja huippu-urheilussa pääsee siis tutustumaan niin huippu-urheilijoiden treenaamiseen kuin kehityspolkuunkin.

Processed with VSCO with e3 preset

2. vuoden opinnot

Toisena vuotena yksi kolmesta aihealueesta (liikuntapalvelut, kunto- ja terveysliikunta sekä kilpa- ja huippu-urheilu) tiputetaan pois. Mun opinnot on tänä vuonna siis koostunut syyslukukaudella pelkästään lipasta ja nyt keväällä kuntesta. Ite oon tykänny paljon enemmän toisen vuoden opinnoista, koska yhtenä lukukautena voi keskittyä rauhassa tiettyyn aihealueeseen eikä kaikkiin sekaisin.

Syksyllä sain kunnian olla osana isoa tapahtumaa nimeltään Adventure Race, johon osallistui yli 30 joukkuetta. Opiskelukaverini kanssa jaoimme vastuun projektipäällikön tehtävästä ja vastasimme siitä, että kaikki hommat varmasti tulee tehtyä tapahtumaan menessä. 14 hengen huipputiimin voimin järjestettiin tämä yön yli kestävä seikkailutapahtuma Vierumäelle jo yhdeksännen kerran isompana kuin koskaan!

Kunto- ja terveysliikunnassa ollaan käyty paljon asioita liittyen liikuntapedagogiikkaan, ohjaamiseen ja terveellisiin elämäntapoihin liittyen. Saatiin myös valita, perehdytäänkö kevään aikana lapsien, aikuisten vai senioreiden ohjauksiin. Itse valitsin lasten liikunnan, koska kokemusta PT-ohjauksista löytyi jo valmiiksi. Toisen vuoden kunteopinnoissa on siis mahdollisuus toteuttaa ns. personal trainerin koulutus, jos se kiinnostaa!

Liikunnanohjaajakoulutus sisältää myös kolme työharkkajaksoa, jotka on mahdollista suorittaa helmi-maaliskuussa. Ensimmäisenä vuotena suoritin työharkkani Suomen vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:llä. Vierulta on myös hyvät mahdollisuudet lähteä työharkkaan ulkomaille ja siksi toisen työharkkani suoritinkin LiiKe ry:n kautta Tansaniassa.

Kuten varmaan huomaatte ”liikunnanohjaaja” nimitys on jopa hieman harhaanjohtava. Koulutuksessa ei siis ole kyse pelkästä liikunnan ohjaamisesta, vaan laajasta liikunta-alan asiantuntijuudesta. Näiden kahden vuoden aikana olen oppinut enemmän kuin osasin edes olettaa. Lukion jälkeen projekimuotoiseen opiskeluun (kirjallisia kokeita meillä on ollut yhteensä ehkä 3 kappaletta) kesti hieman tottua. Näiden muutaman vuoden aikana oon kuitenkin osallistunut enemmän tapahtumien järjestämiseen kuin koskaan aikaisemmin ja saanut valtavan määrän rohkeutta esiintymiseen ihmisten edessä.

Mun mielestä liikunnanohjaajan opiskelut Vierumäellä sopii just sellaisille tyypeille, jotka on valmiita tekemään töitä niin, ettei joku seuraa koko ajan mitä duunailet. Itsensä johtaminen onkin termi, joka on noussut todella paljon esille näiden kahden vuoden aikana. Vierusta saa oikeesti niin paljon irti kuin on vaan valmis tekemään! Liikunnanohjaajan opinnot (oikestaan varmaan mitkä vain opinnot) on mahdollista suorittaa sieltä mistä aita on matalin, mutta kuka hyötyy sellaisesta millään tavalla?

Tärkein asia loppuun: liikunnanohjaajan AMK opintoihin ei etsitä pelkästään hyviä liikkujia vaan myös superhyviä tyyppejä. Tää on hyvä pitää mielessä koko pääsykoepäivien ajan, koska opettajat on yllättävän hyviä poimimaan sieltä ne parhaimmat tyypit (tiedän tän, koska viimevuonna pääsin seurailemaan pääsykokeita tutorin roolissa) ❤

Processed with VSCO with e4 preset

Haluun siis toivottaa ihan hurjana tsemppiä jokaiselle, joka on hakemassa Vierulle opiskelemaan. Toivottavasti mahdollisimman monesta tulee osa tätä isoa (ja ihanaa) Vieruperhettä! Ootte lähdössä ihan oikeeseen suuntaan, jos liikunta-ala kiinnostaa. Ja muistakaa, että aina saa kysellä mitä ikinä tuleekaan mieleen näihin opiskeluihin liittyen!

xx Rosa